Yoga für Schwangere / zur Rückbildung für Mütter und Babies

Hinweis: Die Kurse auf dieser Seite finden in der Hebammenpraxis statt.
Die Verantwortung für Anmeldung, Organisation, Durchführung usw. liegt in den Händen von Dinah Thomas: www.dinahthomas.de.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an Dinah Thomas, Tel.: 0176-6317 6069 oder hello@dinahthomas.de

Yoga für Schwangere

"Das wunderbarste an den Wundern ist, dass sie manchmal wirklich geschehen." (Gilbert K. Chesteron)
Yoga bietet eine wundervolle Möglichkeit, unser Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu steigern und uns auf die Geburt vorzubereiten.
Somit können wir das Wunder der Schwangerschaft und der Geburt besser genießen.

Durch spezielle Übungen aus dem Hatha Yoga, verbunden mit auf die Schwangerschaft abgestimmte Atem- und Entspannungsübungen, können Verspannungen abgebaut, Schmerzen in Rücken und Nacken gelindert oder vorgebeugt sowie Schlafstörungen und Müdigkeit entgegen gewirkt werden.

Wir üben ganz ohne Druck in Kleingruppen. Vorkenntnisse aus dem Yoga sind nicht nötig.

Kurseinheiten: 6 Einheiten
Dauer/Einheit: 60 min
Kurskosten: €155,-

Termine

15.11.2022 - 20.12.2022 Di.: 19:15 - 20:15 Uhr Dinah Thomas
15.11.2022 - 20.12.2022 Di.: 18:00 - 19:00 Uhr Dinah Thomas
27.09.2022 - 08.11.2022 Di.: 19:15 - 20:15 Uhr Dinah Thomas
27.09.2022 - 08.11.2022 Di.: 18:00 - 19:00 Uhr Dinah Thomas