Rückbildung
In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal ob Sie Ihr Kind spontan geboren haben oder einen Kaiserschnitt hatten - der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für Sie, Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden.
Rückbildung mit Kind
Kurseinheiten: 6 bzw. 8 Einheiten
Dauer/Einheit: 75 Min
Kurskosten:
55 € (Hebamme Katharina Gebhardt),
133 € (Team Ines Glatz, Fitnessökonomin)
Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist nicht möglich. Es sind geschlossene Kurse! Das Nachholen einzelner Kursstunden ist ebenfalls nicht möglich!
Zu diesem Kurs bitte Sportkleidung und ein großes Badehandtuch mitbringen. Kurse, die mit dem Team von Ines Glatz stattfinden, werden von Ines Glatz organisiert. Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an info@womaninmotion.de. Am Ende des Kurses bekommen Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können und einen Teil der Kursgebühr (von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich) erstattet bekommen.
| Zeitraum | Beginn | Kursleiter | Verfügbarkeit | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|
| 26.11.18 - 14.01.19 (nicht am 24. und 31.12.18) | Mo.: 11:00 - 12:15 Uhr | Ines Glatz und Team | Plätze frei | für diesen Kurs anmelden |
| 02.01. - 27.02.19 (06.02.18 entfällt) | Mi.: 09:00 - 10:15 Uhr | Katharina Gebhardt und Team | Belegt | Anmeldung nicht möglich |
| 08.01. - 12.02.19 | Di.: 10:45 - 12:00 Uhr | Ines Glatz und Team | Plätze frei | für diesen Kurs anmelden |
| 21.01. - 25.02.19 | Mo.: 11:00 - 12:15 Uhr | Ines Glatz und Team | Plätze frei | für diesen Kurs anmelden |
| 19.02. - 26.03.19 | Di.: 10:45 - 12:00 Uhr | Ines Glatz und Team | Plätze frei | für diesen Kurs anmelden |
Rückbildung ohne Kind
Kurseinheiten: 8 bzw. 10 Einheiten
Dauer/Einheit: 75 Min
Kurskosten:
55 € bei Katharina Gebhardt
159€ für 9 Einheiten beim Team von Ines Glatz (Zuschuss durch Krankenkasse möglich)
142€ für 8 Einheiten beim Team von Ines Glatz (Zuschuss durch Krankenkasse möglich)
Zu diesem Kurs bitte Sportkleidung und ein großes Badehandtuch mitbringen.
| Zeitraum | Beginn | Kursleiter | Verfügbarkeit | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|
| 03.01. - 21.02.19 | Do.: 19:10 - 20:10 Uhr | Ines Glatz und Team | Plätze frei | für diesen Kurs anmelden |
| 20.03. - 15.05.19 (01.05.19 entfällt) | Mi.: 19:15 - 20:30 Uhr | Katharina Gebhardt und Team | Plätze frei | für diesen Kurs anmelden |