Rückbildung

In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal ob Sie Ihr Kind spontan geboren haben oder einen Kaiserschnitt hatten - der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für Sie, Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden.

Rückbildung mit Kind

Kurseinheiten: 6 bzw. 8 Einheiten
Dauer/Einheit: 75 Min

Kurskosten:
55 € (Hebamme Katharina Gebhardt),
133 € (Team Ines Glatz, Fitnessökonomin)

Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist nicht möglich. Es sind geschlossene Kurse! Das Nachholen einzelner Kursstunden ist ebenfalls nicht möglich!
 Zu diesem Kurs bitte Sportkleidung und ein großes Badehandtuch mitbringen.
Kurse, die mit dem Team von Ines Glatz stattfinden, werden von Ines Glatz organisiert. Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an info@womaninmotion.de.  Am Ende des Kurses bekommen Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können und einen Teil der Kursgebühr (von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich) erstattet bekommen.

ZeitraumBeginnKursleiterVerfügbarkeitAnmeldung
26.11.18 - 14.01.19 (nicht am 24. und 31.12.18)Mo.: 11:00 - 12:15 UhrInes Glatz und TeamPlätze freifür diesen Kurs anmelden
02.01. - 27.02.19 (06.02.18 entfällt)Mi.: 09:00 - 10:15 UhrKatharina Gebhardt und TeamBelegtAnmeldung nicht möglich
08.01. - 12.02.19Di.: 10:45 - 12:00 UhrInes Glatz und TeamPlätze freifür diesen Kurs anmelden
21.01. - 25.02.19Mo.: 11:00 - 12:15 UhrInes Glatz und TeamPlätze freifür diesen Kurs anmelden
19.02. - 26.03.19Di.: 10:45 - 12:00 UhrInes Glatz und TeamPlätze freifür diesen Kurs anmelden

Rückbildung ohne Kind

Kurseinheiten: 8 bzw. 10 Einheiten
Dauer/Einheit: 75 Min

Kurskosten:
55 € bei Katharina Gebhardt
159€ für 9 Einheiten beim Team von Ines Glatz (Zuschuss durch Krankenkasse möglich)
142€ für 8 Einheiten beim Team von Ines Glatz (Zuschuss durch Krankenkasse möglich)

Zu diesem Kurs bitte Sportkleidung und ein großes Badehandtuch mitbringen.

ZeitraumBeginnKursleiterVerfügbarkeitAnmeldung
03.01. - 21.02.19Do.: 19:10 - 20:10 UhrInes Glatz und TeamPlätze freifür diesen Kurs anmelden
20.03. - 15.05.19 (01.05.19 entfällt)Mi.: 19:15 - 20:30 UhrKatharina Gebhardt und TeamPlätze freifür diesen Kurs anmelden