Fit nach der Rückbildung mit oder ohne Kind

Holen Sie sich Stärke wieder zurück! Mit viel Energie und Schwung nehme ich Sie mit. Lassen Sie uns gemeinsam die Körpermitte kräftigen, die Rektusdiastase schließen und ganz nebenbei beobachten wir, wie die Pfunde purzeln. Sie bekommen ein Körperhaltungstraining vom Feinsten und obendrein Antworten von einer erfahrenen Hebamme auf all Ihre Fragen: Beikost, Abstillen, Durchschlafen.... Der Kurs ist sowohl für Frauen geeignet, die nach der Rückbildung wieder mehr Gas geben wollen, als auch für Mamis, die ihren Rückbildungskurs erweitern wollen. Mit oder ohne Baby, einfach so wie es Ihnen gefällt.

Kurseinheiten: offen, immer online, Einstieg ist zu jedem Termin möglich
Dauer/Einheit: 60 Min
Kurskosten: 10-er Ticket 79,- €

Auf Anfrage übernehmen einige Kassen die Kosten für einen weiteren Rückbildungskurs.

Termine

Einstieg jederzeit möglich
Fr.: 09:00 - 10:00 Uhr
Verena Blanda